ひよこ豆のハーブナゲット レシピあり

ひよこ豆のハーブナゲット
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    おいしそう!

お肉は使わず、ひよこ豆で作るヘルシーなナゲットハーブの香りをちょっぴり加えて、つなぎには米粉を。本当は大豆で作ろうと思ったのですが、大豆がなかった…ので、急遽ひよこ豆で作りました。お豆を煮るときは、私はいつも圧力鍋を使っています。早く煮えますからね~^^市販の煮てあるものを使っても、もちろんOK。潰して他の材料と混ぜますが、多少粒が残っていても大丈夫です揚げるときの油は、ナゲットが半分~2/3く......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪