鶏肉と豆腐の和風ハンバーグ★ゴーヤの白和え★オススメ！お素麺のお焼きレシピあり

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おいしそう！

鶏肉と豆腐の和風ハンバーグ。早めに下ごしらえして冷蔵庫に入れておいてたのでたねがしまって成形しやすくなってました～。味付けはみりん、しょうゆ、砂糖の照り焼きだれで塩もみ野菜のサラダ。生野菜ですが塩もみしてるのでかさが減っていつもよりたくさん食べられます８月９日月曜日の夕食。＊鶏肉と豆腐の和風ハンバーグ＊塩もみ野菜のサラダ＊お味噌汁（わかめ・玉ねぎ・卵）＊ひじきの炊きこみごはん翌日のお弁当。炊きこ......