子供のおやつ

子供のおやつ
  1. おいしそう！

こんばんは。 うちの娘達は、5時40分に幼稚園バスで帰ってきて、さらに15分歩いて家まで帰ります。 体育会系幼稚園なので、本当に疲れきって帰ってきます。 そんな娘達はめちゃくちゃお腹を空かせているので、普通なら夕食の時間ですが、うちはフルーツを使ったおやつを先に食べさせています。 フルーツは食後に食べるのが一般的だと思いますが、実はフルーツは食事の前に食べた方が体内の消化活動がスムーズに行われてと......

Ａｙａさん

Ａｙａさん

グリーンシェイクを中心にローフード生活を送っています。簡単に作れる酵素たっぷりの飲み物や旬の野菜のローフードなどのレシピをアップしていきたいと思います。きれいになれるローフードを紹介していきたいと思います。