ヒラメのムニエル☆簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

あっさり味のヒラメとトマト煮コンビが美味！【材料】・ヒラメ・・・３切れ・小麦粉・・・適量・塩/胡椒・・・少々・バター・・・適量・トマト缶・・・1/2・ピーマン・・・２個（１ｃｍ角）・玉ねぎ・・・1/3個（みじん切り）・水・・・１カップ・コンソメ・・・1/2個１．鍋に油を熱し、玉ねぎ・ピーマンを炒め～玉ねぎがしんなりしてきたら、水・コンソメ・トマト缶を入れ水気がなくなるまで煮詰めておく。２．ヒラメ......