バターナッツかぼちゃのポタージュ レシピあり

バターナッツかぼちゃのポタージュ
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    おいしそう！

最近 ファーマーズマーケット などでよく見かける ひょうたん形の バターナッツかぼちゃ 。 栄養素 は かぼちゃ と同じで、 βカロチン、食物繊維、ビタミン、カリウムが豊富 。 中でも注目なのは 免疫力を高めるβカロチン と 体を温める効果のあるビタミンE 昼夜 気温差 のある今の季節、 ぜひ取り入れたい お野菜ですね☆ レシピはこちら バターナッツかぼちゃのポタージュ......

kanaさん

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作ってほしい、おうちごはん。 恋人や家族に作ってほしいレシピ、 作ってあげたいレシピ。 そんなおうちごはんをお届けします。