レシピブログ
<材料>(2人前) ほうれん草 100g 牛しゃぶしゃぶ用 100g トマト 1個 新玉ねぎ 1/4個 A(ヨーグルト(無糖) 大さじ3 (オリーブ油 大さじ1/2 (にんにくのすりおろし 1/2片 (砂糖 小さじ1/2 塩 (小さじ1/4 カレー粉 少々 <作り方>(調理時間20分) 1. ほうれん草は根の部分に十字に切り込みを入れる。 トマトをくし形に切る。玉ねぎは、千切りにし......
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