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今日の旦那のお弁当 お弁当menu オクラ肉巻き イカの塩焼き きのこのバター醤油炒め ミニオムレツ 茹でブロッコリー ごま塩ご飯 昨日実家でお野菜を少しもらったので、オクラを使って肉巻きにしました 作り方は簡単 材料 豚こま、オクラ、梅干し2粒、醤油大1、みりん大1、酒小1、砂糖大1 作り方 豚こまをオクラに巻き付け、耐熱皿に並べで、ラップを軽くかけてレンジで5分程チンします 今度はフライパン......
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