さばソテー　トマトソース❤ レシピあり

さばソテー　トマトソース❤
  1. 16
    おいしそう！

おはようございます 今日の朝ごはんは、さばのソテー トマトソース 今日はお休みなので、ちょっと遅めの朝ごはん。 ついでにお休みなので、ガーリックも入れてみました さばのソテー トマトソース レシピ ≪材料 1人分≫ さば 半身 1枚分 塩・こしょう 少々 小麦粉 適量 にんにく 1かけ サラダ油 適量 トマトジュース 100cc ......

和田 良美さん

和田 良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。 おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！ 【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。 「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。