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おはようございます 今日の朝ごはんは、かにとレタスのあんかけチャーハン 今日はこれから大阪でファスティング(断食)セミナーに参加してきます http://www.facebook.com/events/562777290422441/ どんな感じなのか、あとからレポートも書きますね かにとレタスのあんかけチャーハン レシピ ≪材料 1人分≫ [チャーハン] ごはん ......
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