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紅燒獅子頭堡│豚つくねの中華風シチュー煮込み 難易度: ☆☆ 製作時間: 1時間以内 材料1: 豚ミンチ ……… 600g でんぷん粉 ……… 80g 乾燥エビフレーク ……… 30g (干しエビをすりつぶしたものでもよい) ねぎ(すりおろし) ……… 40g 生姜(すりおろし) ……… 50g 材料2: 白菜 ……… 400g ブロッコリー ……… 20g 生シイタケ ……… 40g (干......
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