小麦粉不使用✿　おからでケークサレ♫ レシピあり

小麦粉不使用✿　おからでケークサレ♫
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    おいしそう！

おはようございます 昨日は、おからを使ってケークサレを作ってみました 具には、 トマトやアミ海老、ネギなど栄養たっぷりの食材を入れて 小麦粉不使用で簡単に作れます 材料（パウンド型１本分） おから １５０g ベーキングパウダー ３g ・ハム ３０g ・トマト １個 ・アミ海老 ４０g ・ネギ １本 ◎卵 ２個 ◎豆乳 １００cc ◎麺つゆ 小さ......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。