鶏むね肉でボリュームおかず!細切りむね肉とピーマンの中華風炒め レシピあり

鶏むね肉でボリュームおかず!細切りむね肉とピーマンの中華風炒め
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    おいしそう!

こんにちわ。   今日は、安くて高タンパクで低カロリーな鶏むね肉1枚を使って ボリュームのある簡単おいしいおかずを紹介します。   鶏むね肉を細切りにして使うので、 ボリュームアップしますよ。   中華風の味付けでご飯がすすむおかずです               材料(4人分) 鶏むね肉・・・・1枚 ※酒・・・小さじ2 ※塩、・・・少々 ※酢・・・小さじ1/2 片栗粉・・・大さじ1 米油・・・......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。