レシピブログ
こんにちわ。 今日は暑いですね こんな日は疲れやすい私 夕食の副菜はレンジでサッと作れるものが助かります 今日は疲労回復におすすめの食材で レンジでササッと作れる簡単ゴマ和えを紹介します。 もやしに含まれるアスパラギン酸は疲労回復に効果があるので 疲れた時におすすめ。 ビタミンCが豊富な小松菜を加えて しっかり栄養取れます。 彩りに少し人参を加えると 見た......
シャキシャキとした食感...
もやしとオイルサーディ...
5分で!もやしと塩昆布...
パパッとレンチン♪今度...
SNSなどでも話題!「わくわく・ドキドキ!お楽し...
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