№5　ほうれん草の下ゆで

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おいしそう！

ほうれん草や小松菜、青梗菜など青菜類が安いときは使う用途がなくとも、とりあえず買ってきてすぐに茹でて冷蔵庫に保存しおきます。買ってきてすぐ茹でておくのが、私的にはポイント安いから何かに使おうとか思って冷蔵庫の野菜室に入れておくと、ついつい忘れてしまってしおれさせたり、、、ということがよくありました最悪せっかく買ってきたのに捨ててしまったり。青菜類っていつもの食生活で取ったほうがいいと......