11/11(木) 鶏チリ と一区切りの年^^

11/11(木) 鶏チリ と一区切りの年^^
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    おいしそう!

夫の弁当。ゆぅ~の弁当。みぃーの弁当。・鶏チリ  鶏ささ身 料理酒 ケチャップ 豆板醤 ウェイパー はちみつ 三温糖 水  青葱 水溶き片栗粉・ブロッコリーの豚巻き  豚バラ肉 ブロッコリー サラダ油 コーングリッツ 塩こしょう ・大根の煮物  大根 がんも 粉末いりこだし 水 三温糖 減塩醤油・ごぼうのサラダ(昨晩残り)・トマト・ごはん ふりかけ(夫・みぃー) おむすび(ゆぅ~)ここに越して来......

みぃー家のごはんさん

みぃー家のごはんさん

脱メタボリックをボチボチめざす夫・2人の娘と私の4人家族です。毎日のお弁当と夕ご飯をアップしています。 娘たちに残せたらなぁ〜と思って^^