トロピカーナでおうちバル②〜ベジアヒージョ レシピあり

トロピカーナでおうちバル②〜ベジアヒージョ
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    おいしそう!

 前回からの続きです( ´ ▽ ` )ノ おうちバル 続いてのメニューは!! ベジアヒージョです レンジとトースターで簡単に作ります 3~4人分 にんにく 1かけ(粗みじん切り). オリーブオイル 1/2カップ たまねぎ 1/8個(スライス) しめじ 1/2株(小房わけ) ブロッコリー ボイルしたもの 4切れ かぼちゃ 1/16個 塩 こしょう 少々 作り方 ①かぼちゃは一口大に切......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆