トマトのキムチ和え♡おうちのみおつまみ レシピあり

トマトのキムチ和え♡おうちのみおつまみ
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    おいしそう!

和えるだけ簡単おつまみ( ´∀`) 美肌効果のあるトマトを積極的に食べたいです♡ リコピンはオイルと一緒に食べると吸収率up    材料 ◯2人分 ・トマト ── 1個 ・キムチ ── 30g ・ごま油 ── 大さじ1 ・すりごま ── 小さじ1 ・いり白ごま ── ふたつまみ ・水菜 ── 適量    詳しい作り方   01 トマトは一口大に キムチは食べやすい大きさにカットする 02 全ての......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆