レンチンで♡鯖トマトカレーと金澤文鳥 レシピあり

レンチンで♡鯖トマトカレーと金澤文鳥
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    おいしそう!

1月ももう後半ですね💦 早いです。 慌ただしい毎日が続いていますが そんな時に作ったスパイスカレー🍛 レンチンでできちゃいます❣️ レンチンでできるのでわたしの気分もあがり おいしいので夫の気分もあがる✨✨ そしてスパイスがたっぷりなので 身体もポカポカー\(//∇//)\ いいことたくさんです🍀 鯖のトマトカレー 2人分 鯖水煮缶(缶汁も使う) 1缶 玉ねぎみじん切り 1/2個 しめじ 1/3......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆