最近、キウイを、ヨーグルトに入れたり、 何かしらとるようにしているのですが、 カレーの時のおともに、 ラッシーを作ることも。 豆乳とオリゴ糖でラッシーを作りました。 腸活に♪キウイ豆乳ラッシー by アップルミント15 お風呂上りにもよいと思います。 キウイ効果で少しだけコロナ太り解消しました。 (少しだけかいっ!) ......
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ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス15キロ達成!)
macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。
得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。
米粉パン&スイーツの教室主宰。