【スパイスアンバサダー】チキンソテーローズマリー風味レシピあり

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おいしそう！

昨日は曇りから雨の天気でした。気温はぐっと下がり、涼しいを通り越し、寒い？ 7～8度下がりました。パパさんは仕事だったので、 6時起きして弁当を作ってまた二度寝。朝早かった先週、疲れを引きずりなかなか起きれませんでした。お一人様ランチは、チキンソテー。【材料】　4人分鶏もも肉　2枚（600ｇ）牛乳　大さじ2 ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。