うちの満菜みそ汁~まな板包丁いらずでつくるさば缶のまごわやさしいおかず味噌汁 レシピあり

うちの満菜みそ汁~まな板包丁いらずでつくるさば缶のまごわやさしいおかず味噌汁
  1. 16
    おいしそう！

うちの満菜みそ汁、また考えてみました。   汁物って栄養を調整しやすいんです。   1杯のなかに「まごわやさしい」をとりいれることも可能です。   今回は缶詰や乾物を使い、まな板包丁いらずでつくれるおかず味噌汁を考えてみました。               【材料】　　4人分   ごま　小さじ1/2 わかめ　3ｇ 切り干し大根　5ｇ さばみそ缶　1缶 こんにゃく　1/2枚 えのき　30ｇ 油揚げ　......

アップルミントさん

アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 米粉パン＆スイーツの教室主宰。