レシピブログ
うちの満菜みそ汁、また考えてみました。 汁物って栄養を調整しやすいんです。 1杯のなかに「まごわやさしい」をとりいれることも可能です。 今回は缶詰や乾物を使い、まな板包丁いらずでつくれるおかず味噌汁を考えてみました。 【材料】 4人分 ごま 小さじ1/2 わかめ 3g 切り干し大根 5g さばみそ缶 1缶 こんにゃく 1/2枚 えのき 30g 油揚げ ......
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