低カロリー高たんぱくのかにかまで♪かぶとかにかまのマヨ七味炒めとダイエットごはん献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は、曇りからの天気回復。朝の気温は上がらずでしたが、午後からは暑いくらい。冷蔵庫の冷えたビールの誘惑が。。。ああ、いかん！と手をのばしかけてやめる、私。毎朝、朝食にはサラダを食べています。朝、タンパク質をとるようにするのが良いらしくて、私が毎週大量に買っているのは、かにかま。 1本9kcalと、とても低カロリーなんですよ。 ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。