縮みほうれん草とミニ厚揚げのつぶみそバター炒め【レシピ】とまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

年前にダイエットに成功して一年間でマイナス１５キロを達成した私。自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。本日も、おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。この時期が旬の縮みほうれん草。正直旬でも高いので、あまり買ったことはなかったんですが、この機会に色々レシピの幅を広げてみようと思って買ってみました。ス......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。