レシピブログ
おはようございます(^^ まりなです。 3食とも主食を抜いて1週間。 という、江部康二さんが唱える 「スーパー糖質制限食」 早いもので折り返し地点の4日目 今朝、体重と体脂肪を測ったら 体重 マイナス0.2kg 体脂肪 マイナス 0.2% でした(^^/ まだ確定という感じではありませんが、 魔の60.4kgから、50kg台を継続したい所。 昨日のお昼は、高野豆腐&やまといもを入れた お好み......
お好み焼き
おからたっぷりお好み焼...
【グルテンフリー】片栗...
ほとんどキャベツ☆の、...
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