糖質オフダイエット★スーパー糖質制限4日目レシピあり

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おいしそう！

おはようございます(＾＾まりなです。 3食とも主食を抜いて1週間。という、江部康二さんが唱える「スーパー糖質制限食」早いもので折り返し地点の4日目今朝、体重と体脂肪を測ったら体重マイナス0.2kg 体脂肪マイナス 0.2% でした(＾＾/ まだ確定という感じではありませんが、魔の60.4kgから、50kg台を継続したい所。昨日のお昼は、高野豆腐＆やまといもを入れたお好み......