糖質オフスイーツ★大豆粉&おからカップケーキ作ってみました★糖質制限 レシピあり

糖質オフスイーツ★大豆粉&おからカップケーキ作ってみました★糖質制限
  1. おいしそう!

おはようございます(^^ 大豆粉パンを切らしたのもあって 朝食用として、久々にカップケーキを 焼いてみました。 初めての配合ゆえ、覚書として。 ★材料★ ・大豆粉(パイオニア企画) 15g ・おからパウダー(トップバリュ―) 15g ・ラカント 15g ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 ・玉子 1コ(50g位) ・プレーンヨーグルト 50g ・オリーブオイル 小さじ1 ・シナモン 少々 ★作り......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。