【レシピあり】圧力鍋で豚の角煮&煮玉子★作りました★糖質オフ&カロリーオフへの取り組み レシピあり

【レシピあり】圧力鍋で豚の角煮&煮玉子★作りました★糖質オフ&カロリーオフへの取り組み
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    おいしそう!

こんにちは^^ 昨日、業務スーパー系でラーメン5玉が 「賞味期限間近です。お助けください」 のコーナーで半額の174円。 そして、別のお店で国産ばら肉ブロック、 100g98円を発見! 久しぶりに、圧力鍋で豚の角煮と 煮玉子を作ってみました。 折角なので、 カロリーカットを視点に下茹で。 糖質オフを視点に調味料は ラカント、酒。 醤油は 濃口醤油が100gあたり糖質10.1gなので 厳密な方には......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。