今日は大豆の粉で、糖質オフのマフィンを焼いてみました。
お砂糖はラカント、牛乳は豆乳を使って、パサつきがちな生地になると思って
オイルではなく普通にバターと、香りにはバニラオイルを。
これで糖質2.5gぐらいだと思います。味も、想像以上に美味しい(笑
アレンジするならナッツを入れるとか、ココアパウダーもいいかも。
これはちょっとレシピを安定させて、罪悪感の低いおやつを目指します......
-
-
ケーキとパン、食べることも作ることも大好きです♪炭水化物って、なんでおいしいものばかりなんだろう・・・。
よろしくお願いしまーす。