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10月24日 水曜日 ・いか焼きそば ・ピクルス卵 ・トムヤムスープ煮(大根・人参・椎茸・おくら) ・プチトマト、ブロッコリー ・りんご dinner 2012.10.23 *いか焼きそば+目玉焼き:玉ねぎ・赤ピーマン・しし唐・きゃべつ・もやし・昆布茶・どろソース・A1ソース・黒酢・藻塩・胡椒・薄口醤油・そば茶・メローハバネロ *トムヤム風スープ:干し海老・大根・人・・・ ...
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