レンジで５分！ヘルシーミートローフ（動画レシピ）レシピあり

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おいしそう！

見た目ゴージャスだけどレンジで５分☆ かにの風味とふっくらとした食感が美味しい（ ´∀｀）私のお気に入りレシピです♪ http://www.youtube.com/watch?v=YCW5r30BJuY でもちょっと驚いたのが、海外では（特にアメリカでは）サランラップを使った料理が体に悪いとか、レンジ調理が体に悪い（完全に調理できず生の部分ができる＆レンジの電磁波が見えない化学変化を起こす）とか......