糖質オフ♪おからのちらし寿司風 レシピあり

糖質オフ♪おからのちらし寿司風
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    おいしそう!

今朝の体重は70.1kg、横ばいが続いてます。でも先日のご褒美の糖質食べまくり、飲みまくり、月曜の懇親会も無事終了して体重を維持できましたから、ここからですよね下げるのは先日、コンビに寄りましたら雑誌コーナーの一番前に糖質オフダイエットの本が出てました。世間でも注目してるんですね中をチラホラ見たんですが、考え方ややってる事は同じでした。そうするとマムチさんを中心とた、みんながやってる事は注目され......

メタさん

メタさん

ピタカン(丁度還暦)の酒飲みオヤジ(笑) 何も知らないところから料理を初めてもう5年、夫婦で毎日の酒の肴を楽しみに作っています。