・赤魚の煮付け
・巾着煮
・トマトといんげんのゴママヨ
・大きななめこの味噌汁
☆赤魚の煮付け☆
☆巾着煮☆
鶏肉 ひじき 豆 人参 しらたき 等々を詰めてあります 卵も入れようとしましたが既にパンパン
夫の好物のちくわぶも一緒に煮ました
ちくわぶって 関東特有の食材だそうですね
☆トマトといんげんのゴママヨ☆
☆大きななめこの味噌汁☆
....
-
-
難しい調理法も高級食材も使わない、普通の家庭料理です
大切な家族のために 美味しくて健康的な食事作りを心掛けています
地域で障害者福祉に関わる活動をしながら毎日の献立に日々奮闘中