#130：カレー＆シチューレシピあり

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おいしそう！

子供達のお弁当用に朝からカレーとシチューを作るのですが、とっても簡単！今はこういうのがあります。《ベジタリアンのカレー粉》作り方は普通のカレーやシチューと一緒です。上のカレー粉を使えばＯＫ！【材料】カレー粉 or シチュー粉野菜ごま油（野菜炒め用）水（普通のカレーと同じ要領で）葛またはオートミール（どちらも一掴み程度）大豆たんぱく薄切り【作り方】１. 大豆......