#301：あわのコロッケ（あおさ入）レシピあり

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おいしそう！

もう、雑穀にはまっています♪ きび、ひえ、あわ、その日に手に取ったもので気分にまかせて料理をするのですが、今日の大ヒットは、溶き粉もパン粉も使わない簡単コロッケ風料理です。本当はナゲットなんでしょうが、これはコロッケのように、外はカリっで、なかはじゅわ～っとします♪ ポイントは「あおさ」ですが、なくてもＯＫ！【材料】あおさ・・・大さじ１雑穀・・・100ｇ塩コショウ玉ねぎ・......