揚げない大学芋レシピあり

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おいしそう！

冬のさつま芋。収穫時から数ヵ月間貯蔵されているため、余分な水分が抜け甘みとホクホク感が増しています。今回は揚げずにヘルシーな大学芋にしていただきましょう♡ 【材料】（2人分）・さつまいも中1本・なたねサラダ油大さじ1 ・メープルシロップ大さじ2 ・醤油小さじ1/4 ・黒ごま小さじ1/2 【作り方】１．さつまいもは柔らかく蒸し、1cmくら......