テンペの葛ムニエルレシピあり

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おいしそう！

大豆の発酵食品、テンぺ。最近スーパーでも見かけるようになってきました。クセがないため調理しやすく、タンパク質豊富でヘルシーなためとても魅力的な食材です♡ 今回は整腸効果のある葛粉をたっぷりつけてカリッと焼き上げました。テンぺ自体は淡白な味なので、お好みのソースやドレッシングで召し上がれ。【材料】（4人分）・テンペ 400ｇ・葛粉適量・菜種油適量 ......