今朝はオートミールとセサミのベーグルでサンド！！ レシピあり

今朝はオートミールとセサミのベーグルでサンド！！
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    おいしそう！

このところ、 毎日朝食は、 ベーグルとヨーグルト・茹でたひよこ豆・野菜いろいろと果物いろいろ。 今日は、 家にあるオートミールと白ごまを入れたベーグルを作ってみました！ by自作のお皿 オートミールとセサミのベーグル 粉はリスドオル２５０ｇ＋春よ恋ブレンド５０ｇを使って、 塩３g・塩麹小さじ1・きび糖10g・水１５０ｃｃ・オートミール３０ｇ、 ......

小西尚子さん

小西尚子さん

現在、料理教室や企業の商品開発に関わっている。2015年3月より2016年5月まで、”身体が喜ぶ”をコンセプトにした炉端シャンスGinpeiのオープニングスタッフとして、天然調味料の選定やマクロビレシピ考案・調理に携わっていた。正食協会マクロビオティック師範科卒業。大学在学中にフリーアナウンサーの仕事を始め、調理師免許を取得。びわ湖を望むキッチンが仕事場。趣味は陶芸。ヨーガ療法士の勉強中。