お弁当とヨーガ療法士講座レシピあり

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おいしそう！

今日はヨーガ療法士講座の日でした。いつものように昼食時は各自レポート発表をしなければならないので、お弁当持参です！！講座も今日で12回目。パニック障害について学びました。総ストレス社会が体のバランスを失わせて、あらゆる疾患を起こしている現実。しかし、結局は自分の心や体は自分でバランスを取るしかない。自分をいかに客観的に見る目をもって、 ”こだわり・とらわれ・偏りのない心” ”執......

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: 小西尚子さん

現在、料理教室や企業の商品開発に関わっている。2015年3月より2016年5月まで、”身体が喜ぶ”をコンセプトにした炉端シャンスGinpeiのオープニングスタッフとして、天然調味料の選定やマクロビレシピ考案・調理に携わっていた。正食協会マクロビオティック師範科卒業。大学在学中にフリーアナウンサーの仕事を始め、調理師免許を取得。びわ湖を望むキッチンが仕事場。趣味は陶芸。ヨーガ療法士の勉強中。