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なくそう 減らそう 歯の病気~オーラルケアでキラキラ笑顔美人! に行って来ました 歯周炎・知覚過敏に関してはよく歯磨きをすることがまずは大事。 そして、なるべくフッ素が入っているのがよさそうです。 ちゃんと歯磨きが出来ているかは お医者さんに確認してもらい 歯磨き指導をしてもらうのが良いそうです。 これを聞くと歯磨き時間は6分だそうで 普段そんなに長くやってないので もう少し頑張ろうと思いま......
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