レシピブログ
レシピ---さばの缶詰(水煮)そぼろ丼(三色丼)卵入/赤地径作のどんぶり鉢 ひき肉の代わりにさば缶で簡単調理。美味しさ満点。一度お試しを。さばならでは栄養でヘルシー。 ・ひき肉の代わりに、手軽で安価なさば缶を使用し、そぼろ丼を作ってみました。しかも、さば缶はカルシウムや、DHA、EPAなど高度不飽和脂肪酸が多く含まれて、健康的。 ・器は、赤地径作のどんぶり鉢 三色丼を青色の筆使......
サバ缶で手軽に♪ブロッ...
サバの炭火焼
圧力鍋で手間なし〜〈サ...
サバと甘み野菜のお味噌...
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