銀鮭グリルレシピあり

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おいしそう！

スーパーで4枚お安く売られていたのはご飯のお供銀鮭。鮭やサーモンは美容に良い油が多いということでよく食べます。今日はオリーブオイルでソテーしただけの簡単メニュー。鮭は塩が効いているものを買ったので下味はつけず弱火で両面6分ほど焼きます。(厚さにもよりますが) 鮭をフライパンからあげ、エキスが残ったフライパンに醤油を少し入れて沸騰させます。それをソースに。塩味がついてるので、本当・・・......