８月１８日の体重（減りました）

８月１８日の体重（減りました）
  1. おいしそう！

        ８月１８日／朝の体重 ４６．０kg（－０．８ｋｇ）             ０．８ｋｇ減りました、素直に嬉しいです             画像は、今日のお弁当 です           メニュー は、     椎茸とほうれん草のバター醤油ソテー、ウィンナー、   玉子焼き、トマト、カニカマ。鰹の塩焼き、青梗菜の浅漬け、   ごま塩ご飯               今日から......

aiさん

aiさん

プチ糖質制限ダイエットに挑戦中。