「ゴーヤチャンプル」

「キャベツと長葱の味噌汁」

「茅乃舎あごだしを使って☆和風の坦々麺」

「鶏ささみとキュウリの梅マヨ和え」

「コーンたっぷりの鶏クリームパスタ」

「鶏ささみと夏野菜のさっぱり南蛮浸け」

「南瓜のサラダ」

「ほうれん草と長葱の味噌汁」

「穴子のたまご焼き～長葱の和風アンを添え...

「油麩と根野菜の煮物」