野菜たっぷり～オープンオムレツ♪ レシピあり

118

おいしそう！

おはようございます今日は、お野菜たっぷりなオープンオムレツです。オーブンシ―トをそのままお皿代わりに使いあっという間に、出来ちゃいます。ステキな栄養チャ―ジして・・今日も頑張れそう～♪ 野菜たっぷり～オープンオムレツ♪ 材料作り方（１人分 10分）玉子大1個牛乳１５ｃｃミニトマト 3個玉ねぎ 1/4個ピーマン 1/3個しめじ少々粉チーズ少々塩あら......