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★ 材 料(ローストビーフ) ★ 牛肉(肩ロースのブロック)・・・1.5kg 塩・・・適量 コショウ(荒挽き)・・・適量 ★ 作り方 ★ 1.牛肉を冷蔵庫から取り出し、なるべく常温にします。 2.牛肉の表面全体に、塩、コショウをふって馴染ませます。 2.240℃に予熱したオーブンに1を入れ、15分ほど焼きます。 3.15分経ったら160℃に落とし、そのまま50分焼きます。 4.......
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