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秋らしい気候になりホッと一息暑さに疲れていた体がやっと動き始めた感じです。運動も楽しい季節になったので、落ち気味の体力を回復させたいですね。最近は週1回の太極拳に加えて時々ヨガに通っています。ゆっく......
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