●鮭生活39日目は鮭マッシュポテトのコロッケです! レシピあり

●鮭生活39日目は鮭マッシュポテトのコロッケです!
  1. おいしそう!

鮭生活39日目 は 鮭マッシュポテトコロッケ です 鮭のフレークとマッシュポテトを使った 簡単 なコロッケです マッシュポテト50g+暖めた牛乳200cc+バター30g よく混ぜます +鮭フレーク大さじ3(お好みで)+玉ネギ中1/2個(ミジンでレンジで加熱したもの) ※お味塩コショウでととのえます これを テキトー に8等分して丸めて 小麦粉+溶き卵+生パン粉(通常のフライと同じ衣です) ......

時鮭紅子さん

時鮭紅子さん

 子育ても終わり自分の人生を楽しむ時期になりましたが、ちょっと気になるのが美容と健康です。そこで魚料理!特に美容に効果がある成分アスタキサンチンと、健康維持に不可欠な必須脂肪酸の豊富な鮭で簡単でテキトーな鮭料理をつくっています。