【レシピ】ふんわりおから入りハンバーグ レシピあり

【レシピ】ふんわりおから入りハンバーグ
  1. おいしそう！

  こんにちは！     管理栄養士・フードコーディネーターの 楠本 睦実です。     ＊   常備菜でよくつくるようになったのが おから煮。   そのおからの残りがちょうど ハンバーグで使う分量に〜😋     【 ふんわりおから入りハンバーグ 】   豆乳のしぼりかすであるおからは、 食物繊維がごぼうの２倍程。   ボリューム感もしっかりでて、 ふんわりヘルシーな お腹すっきりハンバーグに。......