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こんにちは! 管理栄養士・フードコーディネーターの 楠本 睦実です。 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 😊 ・ ・ コロナで、 ”免疫力アップ” という言葉を 耳にすることが増えたような気がします。 特定の食材が免疫力アップに効果的ということは なく、いろいろな食材を満遍なく摂ることが、 結果的に免疫力アップに繋がります。 きのこも 免疫力アップ が 期......
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