★今が旬、秋刀魚の梅焼き★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんおはようございます。今日は朝から暑いですね少し、お値打ちになってきたので今日は秋刀魚を使った美味しい一品をご紹介します秋刀魚は、頭とはらわたを取り除ききれいに洗います。次に中骨を取り、２枚に開きます。梅干し、生姜はみじん切り、、万能ねぎは小口切りにして混ぜ合わせ秋刀魚にはさみます４等分に切り、小麦粉をまぶし、衣をつけて多めの油で焼きますキャベツはさっと茹でてせん切......