レシピブログ
皆さん おはようございます。 今、ほうれん草も株が大きくなり、甘くなってきました そこで、今日はみんなの大好きなグラタンをご紹介します。 ほうれん草はさっと塩ゆでにして水に取り、3~4㎝長さに切り、 グラタン皿に入れます。ここはバターで炒めません。 カロリーを抑えます。 鮭はそぎ切りにして塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶし、サラダ油で焼きます。 バターで玉葱の薄切り、人参のせん切りを炒めま......
ふんわりハンペンとホウ...
ボイル葱とホウレン草の...
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